
應用內在資源照顧自己
人生總會經歷到困難、痛苦、掙扎與受傷,當我們感到無助、想逃、無法因應的時候,我們可以取用內在的資源來
教導正念是為了學習並深化正念,而學習正念也是為了能夠更好的教授正念,我同時付出也享受正念旅途中教學相長的雙人舞,這時出現了這個網站,它成了我即將踏上的另一個分享正念與慈悲友愛的旅程,相信你也能和我一起享受這趟旅程的風光。
課程說明會:2021/4/7 (週三 ) 18:30-20:30
八週課程上課期間:2021/4/14-2021/6/2
課程時間: 每週三晚上 18:30-21:20
一日靜心日期:2021/5/8(週六)上午10:00-下午3:00